Nordic Walking für Einsteiger
Unser Herz-Kreislauf-System mag ein langsames, gleichmäßiges Ausdauertraining. Dazu eignet sich Nordic Walking perfekt. Es ist ein mustergültiger Sport für Gelenke und den kompletten Bewegungsapparat. Zudem ist die Sportart für Einsteiger und erfahrene Läufer gleichermaßen geeignet. Beim Walken beanspruchen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unseres Kurses viele Muskelgruppen und trainieren zugleich Ihre Ausdauer.
Der Treffpunkt ist vor der Gymnastikhalle im Sportpark Himmerreich (Vaihinger Landstraße 150, 70195 Stuttgart). Zur Teilnahme am Kurs ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!
Termin: | Freitags, 10:15 - 11:15 Uhr |
Dauer: | 11 Termine |
Kursgebühr: | 35€ (Nichtmitglieder: 90€) |
Lehrkraft: | Christina Lutz |
Ort: | Gymnastikhalle, Sportpark Himmerreich |
Hier gibt es weitere wichtige Infos zum Kurs und zur Onlinebuchung